Yrityksille - räätälöidyt palvelut

Agoge Training Center tarjoaa yrityksille kokonaisvaltaisia Tyky- ja hyvinvointipalveluja, jotka tukevat työntekijöiden terveyttä, jaksamista ja yhteishenkeä. Tavoitteemme on lisätä työtehoa, vähentää sairauspoissaoloja ja vahvistaa yrityskulttuuria, jossa hyvinvointi on osa menestystä.

 

Tarjontamme:

• Tyky-liikuntaohjelmia

• Virkistystapahtumia

• Personal Training -valmennuksia ja uimaopetusta

• Pravilo-hoitoja

• Kuntotestauksia

• Turvallisuuskoulutuksia

• Tilavuokrausta

​

Tyky-liikunta

Tyky-ohjelmamme on suunniteltu parantamaan mielialaa, immuunipuolustusta ja kehon toimintakykyä. Oikein kohdennettu harjoittelu vähentää tuki- ja liikuntaelinsairauksia, jotka ovat yleisin sairauspoissaolojen syy. Terveet, energiset ja motivoituneet työntekijät ovat yrityksen tärkein voimavara ja tuottavuuden perusta.

​

Virkistysliikunta

Virkistystapahtumamme perustuvat erikoisjoukkojen harjoitusmenetelmiin, jotka on sovitettu työyhteisöjen tarpeisiin. Harjoitukset kehittävät tiimihenkeä ja luottamusta, parantavat ongelmanratkaisukykyä, lisäävät kehotietoisuutta ja vahvistavat stressinsietoa. Ne ovat erityisen hyödyllisiä tiimeille, jotka työskentelevät paineen alla tai fyysisesti vaativissa tehtävissä.​

​

Personal Training sekä uimaopetus

Yksilöllinen valmennus ja uintiharjoittelu tukevat työntekijöiden fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Personal Training auttaa löytämään turvalliset ja tulokselliset harjoitustavat yksilöllisten tavoitteiden mukaan, kun taas uimaopetus kehittää hengitystä, liikkuvuutta ja palautumista nivelystävällisesti.

​

Pravilo-hoidot

Hoito rentouttaa ja tasapainottaa kehoa luonnollisen venytyksen ja hermoston rauhoittamisen avulla. Se lievittää selkä- ja hartiakipuja, lisää liikkuvuutta, parantaa stressinsietokykyä ja palauttaa kehon sekä mielen tasapainon. Jo lyhytkin hoito voi tuoda keveyden, vapauden ja rauhallisen vireyden tunteen.

​

Pravilo-hoidot soveltuvat erityisesti tiimeille ja ammattilaisryhmille, joiden työ aiheuttaa fyysistä kuormitusta tai henkistä painetta. Esimerkiksi hoitoalan, turvallisuusalan, toimistotyön tai asiakaspalvelun parissa työskentelevät hyötyvät hoidosta merkittävästi, sillä se edistää palautumista ja lisää kokonaisvaltaista jaksamista.

Katso video https://www.youtube.com/shorts/fnuEbe_GKfw

​

Kuntotestaukset

Kuntotestauksilla arvioimme hapenottokykyä, voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Tulosten avulla voidaan tunnistaa mahdollisia riskitekijöitä ja kohdentaa harjoittelu oikein, mikä auttaa ennaltaehkäisemään tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä parantamaan työkykyä pitkäjänteisesti.

​

Turvallisuuskoulutukset

Tarjoamme käytännönläheisiä turvallisuuskoulutuksia eri alojen tarpeisiin, kuten hätävarjeluun, voimankäyttöön ja konfliktikommunikaatioon. Koulutukset soveltuvat erityisesti asiakastyötä tekeville ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään haastavia vuorovaikutustilanteita. Ne lisäävät varmuutta, turvallisuutta ja hallittua reagointia paineen alla.

​

Tilavuokraus

Vuokraamme myös isompaa 100 m² liikuntasalia sekä pienempää 24m2 peilisalia yksityiskäyttöön, erilaisiin tapahtumiin ja koulutuksiin. Tilat sopivat erinomaisesti koulutuksiin, liikuntaryhmiin ja yritystapahtumiin.

Varaa maksuton tutustuminen: vello.fi/agoge-training-center