SYSTEMA

Alunperin erikoisjoukoille luotu metodi, mikä optimoi kykyä liikkua, hengittää ja tuottaa voimaa. Laji on realistinen ja ottaa huomioon kaikki taistelun osa-alueet. Systemaa voi harjoitella joko holistisella tavoitteella tai sitä voi käyttää itsepuolustukseen. 

PRAVILO

Pravilo on kokonaisvaltainen harjoitteluväline jolla lisätään kehon voimaa, liikkuvuutta ja verenkiertoa. Se on myös oiva väline palautumiseen ja  jännitystilojen purkamiseen.

MODEL MUGGING

USA:ssa kehitetty ensimmäinen adrenaliinisieto treenimetodi, joka perustuu kamppailulaji- sekä tilastotieteeseen, jossa luodaan harjoitustilanteita, niin lähelle todellisuutta, kuin oppimisympäristö sallii.

YRITYKSILLE

Tarjoamme yrityksille asiakastarpeisiin räätälöityjä palveluita kuten:

Tyky liikuntaa,

kuntotestauksia,

tilojen vuokraamista, virkistystapahtumia ja turvallisuuskoulutuksia.

PERSONAL TRAINER

Tarjoamme henkilökohtaista valmennusta asiakkaille yksityisopetuksena tai ryhmissä. Valmennuspaketti räätälöidään asiakkaan tarpeiden ja tavotteiden mukaiseksi, samalla antaen tukea ja motivaatiota matkan varrella.

TURVA-ALAN

KOULUTUKSET

Koulutukset ovat suunnattuja turva-alan ammattilaisille sekä vastaaville ammattiryhmille. Yrityksille räätälöidään valmennuksia arkisten riskien lisäksi äärimmäisten uhkien ja maineen hallintaan.

UINTI

Uintipalvelu tarjoaa monipuolisia kursseja ja yksityisopetusta kaikenikäisille ja -tasoisille uimareille ammattitaitoisen ohjaajan johdolla.

RYHMÄLIIKUNTA

Ryhmäliikuntapalvelu tarjoaa hengitysharjoituksia ja kahvakuulatunteja kaikenikäisille ja -tasoisille kuntoilijoille inspiroivassa ja tukevassa ympäristössä.